老いていくこととどう立ち向かっていくか？

74枚目。



人は必ず老いていきます。

35歳くらいまではこのままいけるんじゃないかと思ってました。

意外と老けないで若いままなんじゃないかと。

でもやっぱり老いていくんですよ。

じわりじわり老いていきます。

防げる老いは防ぎましょう。

肌や歯を清潔に保つことはできる。
筋肉も増やせる。

できることはやっときましょう。
気持ちが楽になれます。

それでも無理なこともあります。

防げない老いは楽しみましょう。
老いすら楽しめば自然と素敵な大人になれるでしょう。

そんな風に老いたいものです☆

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